※ボルダリングが上手くなりたい人以外は、読まないでください‼️※

あなたは、周りが課題を落として

グレードが上がってスイスイ

登れてるのに対し

「なかなか上達しない.....」

ボルダリングのスラブって何？？（お答えします）

こんにちは！

ジーコです！！

メンタル弱者になってないですか？雑草魂を身に付ける方法

”メンタルブレイク”

してないですか？

僕のホームジムをご紹介します！！見ないと損かも⁉︎

どうも、どうも

ジーコです！！ 

フットホールドに足の使い分けをして乗れていますか？滑って転んでちゃぁいかんなぁ😫

はい、どうもジーコです！！

今回、ご紹介する内容は、

フットホールドの乗り方です。

ぐ〜チョキ、パーミング ❗️❓ 丸いものってどう持つの？？それはこうです。

久々にブログ書きました。

それはさておき、

いきなり本題に入って行きます！！