ボルダリングの知識、ルールさえ知らなかった体重70Kgオーバーの素人デブが体脂肪率9%になり10級から◯級まで登れ達成感を叶えた上達法とは

僕が、今まで学んできた事、体験した事をボルダリング初心者向けに役立つ情報を提供します!

2018-04-25から1日間の記事一覧

※注意 ボルダリングしたい人しか見ないでください!

ボルダリングしたことないよという あなただけに送ります。 一つお尋ねします なぜボルダリング したいのですか? (楽しそう) (体に良さそう) 正解です!! ですが、効果というものは 個人によって分かれるものです お薬と一緒ですね! あなたが望んでいたも…