ボルダリングの知識、ルールさえ知らなかった体重70Kgオーバーの素人デブが体脂肪率9%になり10級から◯級まで登れ達成感を叶えた上達法とは

僕が、今まで学んできた事、体験した事をボルダリング初心者向けに役立つ情報を提供します!

2018-04-22から1日間の記事一覧

これを覚えれば楽に登れる!?クライマーなら誰もがしている登り方

あなたは現状のままで 満足していませんか?? 本当にその登り方で いいんですか? 辛くないですか?? これから見るものは あなたにとって 1段階『上』に進む鍵となります 見なければ扉は開かれず 現状のままです。。 または、低体していく 恐れがあります…

自宅の〇〇を使って出来る⁉️ボルダリング練習方法🏃‍♂️🏃‍♀️

あなたは普段ボルダリング していない時に練習していますか? (してない..) (どうやってやるの?) そんなあなたは、これから先 ボルダリングに伸び悩む事になります。 ですが、自宅のあるものを使ってやる事で 筋力向上、指の力がつき ボルダリングの保持…

〇〇な靴<<靴選び編Part2>>

こんにちは!! ジーコです!! 前回ご紹介した記事と 照らし合わせて見てくださいね!! kouji9420.hatenadiary.jp 今回ご紹介するのは、靴の形状について 説明します!! 前回は、靴のタイプについて説明しました。 今日は形状なのであなたは、、 (形状?…

〇〇な靴の選び方<<靴選び編Prat1>>

え、まだレンタルシューズ!? ダッサいですよ!! あなたは、今こういう状況です! レンタルだと 機能性半端なく悪いですし、登り辛い しかもレンタル料金1回千円を 週1に行ったとします。楽しくて辞めれなくなった そう考えると、、 なんと、月で『『12000…