ボルダリングの知識、ルールさえ知らなかった体重70Kgオーバーの素人デブが体脂肪率9%になり10級から◯級まで登れ達成感を叶えた上達法とは

僕が、今まで学んできた事、体験した事をボルダリング初心者向けに役立つ情報を提供します!

これを覚えれば楽に登れる!?クライマーなら誰もがしている登り方

あなた現状のままで

満足していませんか??

 

 

本当にその登り方で

いいんですか?

辛くないですか??

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これから見るものは

あなたにとって

1段階『上』進む鍵となります

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見なければ扉は開かれず

現状のままです。。

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または、低体していく

恐れがあります

 

 

そうなって欲しくないので

必ず見て実践してください!

 

 

その登り方とは、、

 

 

 

 

クライマーなら当たり前に使っている

『ダイアゴナル』という登り方です!

 

 

早速ですがこの動画を見てください!!


クライミングの基本/ムーブ002「ダイアゴナル」講師:杉田雅俊

 

 

この動画どうりにジムに行って

試してみましょう

 

 

早い人で1分で出来ます!

 

 

あなた何分で出来るかな??

 

 

以上で終わります

ここまで読んでくださり

ありがとうございました!!